Frage von deineMudda0071, 49

Wie kann man an den oberschänkeln abnehemen?

Antwort
von FlyingCarpet, 17

Gezielt abnehmen geht da leider nicht. Allgemein abnehmen mit aeroben Sportarten.

Antwort
von stolzerholzer, 33

z.b Muskelmasse in den oberschenkeln aufbauen. bzw oberschenkel muskeln trainieren.

Kommentar von deineMudda0071 ,

Und wie wenn man kein farrad hat nicht joggen gehen kann und noch ins fitness Studio gehen kann?

Antwort
von ThreepacG, 16

Ist nicht so einfach weil wenn du z.B. Rennen gehst baust du auch Muskeln auf...

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