Frage von Dorfkind666, 32

Wie kann man allgemein sportlicher werden?

Ich tanze regelmäßig und ich liebe es so doll. Daher hab ich auch ne ziemlich gute dehnung... aber icb würde gerne mit Gymnastik anfangen. Nur irgendwie hab ich keine starke Muskulatur :( und icb hab das Gefühl dass ein paar workouts von YouTube nur rumgehampel sind. Kennt jemand etwas dass die Muskulatur wirkich intensiv stärkt?

Antwort
von KaeseToast1337, 13

Geh ins Fitnessstudio.

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