Wie kann ich verhindern, dass ich immer im Buckel sitze?

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2 Antworten

Versuch dir einfach das oft genug bewusst zu machen dass du gerade sitzen musst und setzt dich dann gerade hin ist zwar nicht so angenehm aber irgendwann gewöhnt du dich daran dass du automatisch gerade sitzt

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Die ein Brett auf den Rücken binden 👍🏼

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