Frage von juliahg7, 65

Wie Kann ich so schnell zunehmen!?

Hey ich bin 13 und will unbedingt zunehmen! Bin 1,55 groß und wieg 42,4 kilo😐 Ich will bis mind. 50 kilo komm und das so schnell wie möglich! Wäre super wenn ihr mir helfen könnt :) Danke im voraus😌

Antwort
von Sarah18072000, 28

Erstmals solltest du logischerweise sehr viel essen!

Am Besten fettige und kalorienreiche Sachen.

McDonalds und anderes Fast Food kann da gut helfen.

Fertiggerichte sind auch immer fettig.

Sonst kannst du versuchen alles mit extra viel Fett zu essen. Also immer mehr Soße, alles in viel Butter/Öl anbraten oder frittieren.

Kommentar von juliahg7 ,

okay danke☺

Kommentar von Sarah18072000 ,

Bitte sehr :)

Schokolade, Nutella, Torten oder andere Süßspeisen werden dir auch helfen und schmecken nebenbei auch noch super :)

Antwort
von DeadlineDodo, 35

Iss viel und gesund und treib Sport.

Antwort
von Hundemarke2015, 43

Versuche es mal mit "Weight Gainer". Das ist so Pulver was dir dabei hilft zuzunehmen. Hat bei mir damals ganz gut geklappt.

Kommentar von juliahg7 ,

hat das irgendwelche Nebenwirkungen?

Kommentar von juliahg7 ,

und woher bekommt man das?

Kommentar von jenu63 ,

frag google

Antwort
von 12345abc12345, 31

Ungesundes und viel essen und kein sport

Kommentar von pronto1903 ,

ein Traum hahaha

Antwort
von goldbaerfetisch, 27

Bloß nicht viel ungesundes essen! ISS mehr Vollkorn und Proteine, und jeden Tag 150 liegestüze ;-)

Kommentar von juliahg7 ,

150 schaff ich nicht mal in na Woche !😂😂

Kommentar von goldbaerfetisch ,

Dann fang an, jeden Tag 10 mehr. Pausen sind vollkommen in Ordnung, je langsamer desto intensiver. Aber das bemerkst du dann schon.

Antwort
von Zinglo, 16

Haribo macht kinder fett, steht sogar im internet, sterben wirst du sowieso schneller gehts mit haribo

Kommentar von Plenx ,

Das stimmt!

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