Frage von BlackFire01, 37

Wie kann ich selbstbewusster und offener werden?

Hallo Leute, Wie ihr an der Frage sehen könnt will ich gerne selbstbewusster werden,denn momentan bin ich sehr zurückhaltend und schüchtern.Ein Beispiel dafür ist die Tatsache,dass ich mit vielen Menschen kein Gespräch aufbauen kann.Ich weiß einfach nicht wie ich das ändern kann,denn ich habe nicht vor mein ganzes Leben zurückhaltend zu sein:DDD Vielleicht habt ihr Tipps die mir Helfen könnten:)

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