wie kann ich schnell einschlafen?
frischling1989 am 29.09.2009 um 1:09 Uhr
habt ihr tipps wie ich schnell einschlafe? hab morgen früh en termin bin aber gar net müde
Antworten
Solange du vor deinem Computer sitzt, wird das mit Sicherheit nicht klappen. Leg Dich einfach ins Bett. Versuche aber nicht mit Gewalt einzuschlafen, sondern versuche mit Gewalt solange wach zu bleiben wie möglich. Klingt zwar schwachsinnig, bei mir hilft das aber meistens.
Hast du nen Freund/Freundin? Hätte da eine Idee ... ;)
frischling1989 am 29. September 2009 01:11 nein habe momentan keine freundin leider
Rudi2009 am 29. September 2009 01:17 Selber machen!
ins bettchen gehen,äuglein zu und schnarchen. lach. gute nacht.
Wenn ich im Bett liegend etwas lese, fallen mir nach sehr kurzer Zeit die Augen zu.
Haste das auch mal probiert?
Ist zwar jetzt n bisschen spät: aber fürs nächste Mal kannst du dir einen Lichtwecker zulegen.
Quelle: http://www.der-lichtwecker.de/
Liebe/r annette75,
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