Frage von R00BIN, 86

Wie kann ich "Schnell" abnehmen bis zum Urlaub ( 3 Monate )?

Hallo,

Ich bin 14 ( bald 15 ) 1,70m und ich wiege LEIDER 100KG.

Ich möchte jetzt gerne 20 - 25KG abnehmen in 3 Monaten weil da gehts ab in Urlaub und ich möchte dort eigentlich Oben ohne rumlaufen. ;D

Habt ihr irgentwelche Tipps für mich ?

Soll ich Almased benutzen ?

Kann man überhaupt in 3 Monaten 20KG abnehmen ??

Antwort
von Birgitmarion, 38

Ob 3 Monate dazu reichen, das kann ich nicht sagen. Manche Personen nehmen sehr langsam ab, andere wieder schneller.

Du bist zwar doch noch recht jung, aber an Deiner Stelle würde ich z.B. Almased oder auch Multaben (Drogerien) kaufen. Es gibt ja auch Mittel, die das Fett angreifen. Angebote hierzu gibt es reichlich. Auch z.B. bei DM Markt kannst Du Dich beraten lassen.

Eines ist dabei aber gewiss: Du musst unbedingt eisern bleiben. Nichts Süßes essen oder trinken usw.. Streng nach den Gebrauchsanweisungen gehen, sonst ist alles sinnlos. Guter, fester Wille ist unabdingbar.

Solltest Du damit Gewicht genug abnehmen, rate ich Dir auf Umstellung der Ernährung! Schau mal nach "Trennkost" oder der "Bürodiät" von Dr. Pape.

Antwort
von putzfee1, 25

Bis zum Sommer nächsten Jahres kannst du es schaffen, 20 - 25 kg abzunehmen, aber nicht in drei Monaten. Da schaffst du mit viel Disziplin evtl. 6-7 kg.

Bei einem so erheblichen Übergewicht solltest du unbedingt nur unter ärztlicher Aufsicht und Anleitung abnehmen. Wende dich also bitte an euren Hausarzt, der wird dir weiter helfen.

Ach ja, zum Thema Almased: spar dir das Geld. Kauf dir dafür lieber eine Dauerkarte fürs Schwimmbad oder bezahl damit den Jahresbeitrag im Sportverein. Da hast du mehr davon.

Übrigens hindert dich niemand daran, mit 30 kg Übergewicht um Urlaub oben ohne rumzulaufen. Das ist gesetzlich nicht verboten.

Antwort
von Pangaea, 16

Nein, für 20 Kilo brauchst du etwa ein Dreivierteljahr - wenn es gesund und nachhaltig sein soll, wovon ich doch mal ausgehe.

Wende dich an deinen Kinder- und Jugendarzt, der kann bei deiner Krankenkasse einen Abnehmkurs für dich beantragen.

Antwort
von AlterHallunke, 55

Ehm. So nen Diät Mist Aufgarkeinenfall. In 3 Monaten Puuuh schwierig. .. Aber 15 kg schon. Also 85 kg wirst du schon haben. Gesunde Ernährung und Sport sind die hauptsachen.

Antwort
von onyva, 39

denk mal dran wie lange es gebraucht hat dir die Pfunde anzufressen. Das geht im Vergleich jedoch schneller als die Abnahme. Also nein. 

Antwort
von glaubeesnicht, 47

Nein, in dieser Zeit geht das nicht! Kaufe dir lieber einen schönen Badeanzug!

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