Frage von toinia, 106

Wie kann ich öfters auf Klo gehen?

Hallo,

meine Frage ist: Wie kann ich am Tag öfters auf Klo gehen? Ich weiße, das ist etwas unangenehm, aber schließlich sind wir alle Menschen. Fördern Smoothies bzw. püriertes Essen, dass man öfters am Tag auf Kli gehen kann? Für jede hilfreiche Antwort bin ich dankbar!

Antwort
von Goodnight, 62

Nein, püriertes Essen schädigt auf Dauer den Darm. Du musst deinem Darm etwas zu tun geben sonst wird er immer träger.

Antwort
von Finda, 46

Ich empfehle dir das Buch: Darm mit Charme.
Da erfährst du auf nette Weise, wie die Darmfunktion abläuft und was du selbst tun kannst um deinen Rythmus zu verstehen.
Mit diesem Wissen, kannst du dir deine Frage dann am besten selbst beantworten und wirst eine gute Entscheidung treffen können.

Antwort
von Giovanni47, 29

bewegst du dich auch genügend? Ein längerer, zügiger Marsch macht Spass und bringt möglicherweise deine Verdauung in Schwung.

Antwort
von LeniBe, 39

Warum?? :D

Also viel trinken hilf immer!

Antwort
von dereine2, 21

Getrocknetes zeug gedörrtes zeug obst nüsse

Antwort
von gaege, 37

jeden tag einmal ODER jeden zweiten tag, das ist normal

Antwort
von Helen01, 27

Vllt mehr drinken?

Antwort
von DerWeisseTiger, 43

Sauerkrautsaft trinken

Kommentar von toinia ,

Das hilft? Das werde ich mal probieren! Danke! :-)

Kommentar von DerWeisseTiger ,

also ich wusste es nicht hab nen halben liter gesoffen und ne halbe stunde später hock ich auf dem kloxD

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