Wie kann ich mich schnell beruhigen?

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5 Antworten

Ich kenn das zu gut (kleiner Bruder).Ich ignoriere ihn meistens oder ich gehe ruhig aus dem Raum(das regt ihn dann auf )

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Mach etwas was du magst zum beispiel sport treiben, zeichnen, musik hören

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Musik hören

Spazieren gehen zb

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Mach nen Anständigen Sport, da kannst dich dann auspowern => weniger Aggressionen          

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Am besten drüber lachen wenn sie dann mitbekommt das sie dich nicht reizen kann und wird damit aufhören

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