Frag Dich doch erstmal, wozu, das heißt zu welcher Sache Du Dich motivieren willst. Dann fragst Du Dich, warum Du das erreichen willst. Und wenn es Dir dann so richtig im Solar plexus brennt, marschierts Du los. So Allgemeinplätze wie "ich möchte reich werden" oder so etwas ist nichts.

Zum Beispiel mit einer Zielvorgabe. Will heißen: "Bis dahin will ich das und das schaffen!" Du musst für Dich festlegen, welche Anstrengungen dafür nötig sind. Einen Plan machen und auch einhalten - egal, was gerade dagegen spricht (Wetter zu schön etc.). Der Plan und das Ziel müssen natürlich realistisch sein. Lieber kleine Portionen/Etappen vornehmen und die sukzessive abarbeiten. Kleine Erfolge feiern (Glas Sekt, Eis, Essen gehen...) anstatt an einem großen Berg zu resignieren. Viel Erfolg!

Es könnte sein, dass MRM - ähnlich: Ralf Bihlmaier - ein guter Anfang wäre ?

Persönliche Voraussetzungen spielen die grosse Rolle - und die muss Jeder selbst von sich am besten vorher wissen ?

Hallo marbeja,

bitte definiere doch einmal Deine Frage präziser, dann kann man Dir gezielter antworten!

Gruss Hermonie

www.motivationsabenteuer.de

In deinem Ziel muß auch Zeit für das Gegenteil eingeteilt sein. Sonst scheiterst Du. Man kann nicht sich sagen, daß will ich und noch bessser. Die menschliche Psyche macht da nicht mit. Du mußt ganz bewußt auch festlegen, wann Du etwas tust was ganz und gar nicht mit deinem Ziel zu tun hat.

Diese innere Balance schafft Ausgleich und Freude. Und letzlich ist es die Freude, die die Triebkraft für jedes kreative Schaffen liefert und nicht der Gedanke.

Also Golf, Entspannung oder Zeit mit dem Partner geniessen.

Bücher gibt es schon über Motivatinsreihen in jeder Buchhandlung. Aber Zeit für die Seele ist mein Ausgangspunkt.

Erfolg stellt sich bei mir inzwischen als Nebenprodukt ein, welche ich meine ganze Aufmerksamkeit meiner bewußten Genußfähigkeit hingebe.

Immer wieder gern genommen: Jürgen Höller

http://de.wikipedia.org/wiki/J%C3%BCrgen_H%C3%B6ller

Tschaka

Hier findest du Tipps: http://www.zeitzuleben.de/tipps/produktivitaet.html

Stecke Dir ein Ziel, das Du erreichen möchtest.

Es sohl wohl helfen sich jeden Morgen im Spiegel zu sagen:

Du schaffst das! Du bist gut! Du bist der Beste!

Was auch motiviert ist, sich seine Ziele aufzuschreiben und diese sich jeden Tag immer wieder durchlesen und sich für jeden Tag oder für jede Wochen eine Aufgabe zu stellen, die man dann erfüllt und abhaken kann.

Was auch motiviert ist: ein Friseurbesuch
und neue Klamotten.

mach weiter so