Wie kann ich mich bei Dingen schneller Entscheiden?

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3 Antworten

Du brauchst Rituale, um zur ruhe zu kommen, was du beschreibst, sind Dinge, die ein anderer routiniert ablaufen lässt ohne drüber groß nachzudenken.

Bau dir eine Vorgehensweise auf und mach dir ein letztes Mal Gedanken darüber, wie der Morgen nach dem Aufstehen verlaufen soll. Anziehen entscheidest du am Abend vorher nach dem Wetterbericht und legst dir alles schön gefaltet zurecht.

Was trinkst du gern, was streichelt dich, wenn du schlecht geschlafen hast? Welcher Duft macht dich fröhlich? Ist es Kaffee, trinke dortan diesen. Was magst du essen? Ein Müsli wäre einfach und lecker, dazu Obst, auch das kannst du bereitstellen.

So fängt dein Tag immer gleich an, was beruhigend wirkt und du kannst dich den eigentlichen Problemen zuwenden in der Routine geborgen, frei im Kopf und dann nachdenken und gestalten.

die möglichkeit, etwas in Pro und contra zu teilen und aufzuschreiben, kann dir hilfreich sein. Wenn es ein schwerwiegendes Problem ist, mache ein großes Blatt daraus und andersherum. So siehst du, was du bearbeiten musst, und dir fällt immer mehr dazu ein, bis du eine Lösung gefunden hast.

du musst das üben wie Zähneputzen, Sicherheit erlangen, und wissen, dass selbst die mit größter Sorgfalt getroffene Entscheidung schlechter sein kann als die schnelle spontane. aber sie kann genau passen, und vor allem, du hast dich nicht leben lassen, sondern selbst entschieden.

Diese ohnmächtige Wut, wenn man unsicher ist, wenn man sich gedrängt fühlt, wenn die Infos auf einen einstürzen, die Notwendigkeit der Entscheidung, das kennen wir alle. Nur geht der bedachter und weniger aufgescheucht damit um, der weiß, er hat sich früher schon oft richtig entschieden und kann es, wird es auch diesmal schaffen.

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Du kannst dich schneller entscheiden, indem du erkennst, dass du sowieso nichts entscheidest, sondern das Leben alles entscheidet, du bist nur der Beobachter deines Lebens, nicht der Handelnde!

Natuerlich wurde dir gesagt, du bist der Entscheider, der der handelt und Dinge klar macht, aber das ist nicht so, es scheint dir nur so zu sein.

Ueberlege mal, wenn du keine Zeit hast zu entscheiden, weil alles blitzschnell gehen muss, wer glaubst du, hat dann entschieden, du oder das Leben fuer dich?

Bei langsamen Dingen, scheint es so zu sein, als ob sich dort jemand entscheidet, das ist aber nur eine Illusion deines Verstandes, der dir vormacht, du hast das Ruder in der Hand.

Mach kein Drama daraus, vertraue dir selbst und deinem Leben und dann bist du frei von Entscheidung, du betrachtest dann nur, wie das Leben entschieden hast. So entsteht auch kein Leiden, weil du weisst, alles wurde fuer dich bereits entschieden.

Also, wenn du aufstehst beobachte dich und deinen Koerper was so geschieht, alles scheint automatisch zu gehen, es sei denn, man faengt an zu denken.

Die Gedanken scheinen eine Entscheidung zu verlangen, aber wenn du ein Lied singst, um deine Gedanken zu unterdrueken, wird es trotzdem zu einer Entscheidung kommen und wenn du das beobachten kannst, dann hast du die Nuss geknackt und bist frei! Viel Erfolg!

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Naja.. wenn es immer eine Entscheidung zwischen 2 Dingen ist würde ich sagen du nimmst ne Münze, und lässt die Stärke deines Schwunges entscheiden was du nimmst ^^ Nun musst du es nur noch schaffen, dich zu entscheiden was du denn für Kops nimmst, und was für Zahl.. Da kann ich dir aber auch helfen: Nimm einfach immer für das erste der beiden Möglichkeiten Kopf. Wennn du also zwischen kaltem und heißen entscheiden musst, dann ist das kalte der Kopf, und das heiße die Zahl^^

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Kommentar von MrCround
12.08.2016, 19:17

Und bei mehr als 2 Dingen nimmst du halt 'nen Würfel.. mehr als 6 solltens ja gewöhnlich nicht sein(Hebe ich 1€ , 2€, 3€ 4€, 5€, 6€ oder 7€ von der Bank ab...). Und dann wie zuvor auch.. Nach der Reihenfolge festlegen. Rote Schuhe, Gelbe Schuhe, Grüne Schuhe.. dann sind die roten Schuhe Nummer 1, die gelben Schuhe Nummr 2 usw.

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