Frage von aycawolf 10.01.2011

Wie kann ich meinen Körper entsäuern ohne Heilpraktiker ???

  • Hilfreichste Antwort von autsch31 20.05.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Durch Ernährung und Bewegung.

    Dieses ganze Kosmetik- und HP-Geschwurbel vom „Entsäuern“ ist laienhafter Unsinn. Wenn man mit Baden oder äusserlichen Pflegeprodukten den inneren Säurewert des Körpers beeinflussen könnte, wären alle Schwimmer und Badenden schon tot! Schliesslich können ja auch Badeschaum, Seifen, Wasser oder anderes nicht durch die intakte Haut in den Körper.

    Man kann aber den Fett+Säureschutzmantel der Haut (ph5,5) und Scheidenschleimhaut (ph4,0) schädigen und damit den unerwünschten Keimen und Pilzen beim Wachsen helfen. Auch der Urin in der Harnblase (ph 4,0 – 7,0) soll überwiegend sauer bleiben, sonst kommt es oft zu bakteriellen Blasenentzündungen.

    Wenn Fachleute von erhöhten Werten sprechen, dann geht es um die Harnsäurewerte im Blut und nicht um das Blut (ph7,4)selbst! Bei erhöhten Harnsäurewerten können microkristaline Ablagerungen im Körper Gelenks- und Muskelschmerzen, Nierensteine, Rheuma und anderes auslösen.

    Je nach Veranlagung, Körpergewicht, Ernährung und Bewegung schwanken auch die Harnsäurewerte. ..z.B. kann ein Veganer mit viel Linsen und Bohnen stark erhöhte Werte bekommen; auch Abmagerungsdiät, Filetstücke vom Fleisch, Ölsardinen, Alkohol, Rauchen, Medikamente etc. …. beeinflussen die Werte. Deshalb selber googeln:

    Hier ein paar Grundlagen zur Harnsäure:

    http://www.bodenhoefer.com/wasser/ph-wert.htm

  • Antwort von Auskunft 10.01.2011
    4 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Eine Übersäuerung des Körpers ist beim Gesunden nicht zu befürchten, da Puffersysteme den Säure-Basen-Spiegel im Blut und Gewebe konstant halten.

    Zu einer Azidose (Übersäuerung) kann es z.B. bei einer Stoffwechselentgleisung beim Diabetes mellitus kommen.

    Dies muß vom Arzt behandelt werden.

    (http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=12)

  • Antwort von pferdezahn 05.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Wenn Du richtig und gesund Deinen Koerper entschlacken willst, rate ich Dir zu diesem Buch von "Peter Jentschura + Josef Lohkaempfer" GESUNDHEIT durch ENTSCHLACKUNG Schlauer durch dieses Buch kannst Du nicht mehr werden.

  • Antwort von Hubertt 11.01.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Ob du wirklich entsäuert gehörst kann dir sowieso kein Heilpraktiker sagen. Das sagen dir nur die Laborwerte deines Blutes und deines Harn.

    Vegetarische Ernährung und viel Bewegung sind aber auch ohne genaue Laborwerte gesund und verschieben auch unbekannte Laborwerte in den basischen Bereich.

  • Antwort von Thermiqueen 17.03.2014

    Ich entsäuere auch ohne Heilpraktiker. Ich habe bei www.alkavitae.de Produkte bestellt und bin super zufrieden. Meine Beschwerden (Arthrose) haben sich deutlich verbessert und ich habe viel mehr Energie als vorher. Und der Kräutertee schmeckt echt lecker und unterstützt das Entsäuern.

  • Antwort von Schoenhals 18.02.2013

    Ist zwar schon älter, dieser Thread, aber vielleicht trotzdem noch eine hilfreiche Antwort: Ja, die meisten von uns sind übersäuert - durch Stress, falsche Ernährung, Bewegungsmangel. Den Säureüberschuss versucht der Körper durch basische Mineralien auszugleichen, z.B. Kalzium, das dann aber in z.B. zur Festigung der Knochen fehlt.

    Ein Lösung sind basische Lebensmittel und/oder basische Nahrungsergänzungen, wie zum Beispiel Trisana BAS. Das kriegst du günstig hier: http://www.morevitality.de/saeure-basen-gleichgewicht/nahrungsergaenzung/trisana...

  • Antwort von aycawolf 17.01.2011

    So langsam glaub ich,man muss nur mal zwischendurch ein bischen gesund leben und gut ist. Echt, das widerspricht sich alles voll. Wahrscheinlich einfach mal auspennen. Mal gucken, was da so hilft. Nun trink ich erstmal eine Flasche Wasser, das ist ja wohl nachweislich gesund.

    Danke allen für die gutgemeinten Tips.

  • Antwort von elenore 10.01.2011

    Beim Entsäuern geht es nicht darum, jegliche Säurezufuhr zu vermeiden. Unser Körper braucht täglich Säuren, z. B. für die Verdauung, sonst wird er innerhalb kurzer Zeit krank.

    1. Nahrungsmittel entsäuern besser als Tabletten

    = Reduziere: Zucker, Weißmehl, Kaffee, Alkohol, Cola und alle Limonaden, Schokolade, Süßigkeiten, Wurst und Fleisch, denn dies sind Säurebildner.

    = Greifen Sie vermehrt zu: Kartoffeln, Sahne, Mandeln, Trockenfrüchte (außer geschwefelten Früchte), Obst, Gemüse (außer Tomaten, Spargel und Rosenkohl). Zur Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes sind auch basische Mineralwasser und Heilwassersorten geeignet, sowie auch verschiedene Basenpulver, die Sie in Reformhäusern, Drogerien und Apotheken erhalten.

    = Ebenso sind verschiedene Mittel aus der Homöopathie und auch Kräutertees geeignet, Übersäuerungen zu reduzieren.

    = Heilfasteb(siehe im Netz)

    2. Perfekt Entsäuern: Koche dir eine Basensuppe

    3.So kontrollierst du den Erfolg der Entsäuerung

    = Messe morgens, mittags und abends den ph-Wert deinen Urins mit Teststreifen aus der Apotheke (100 Stück ca. 2,50 e) und notieren Sie die Werte. Zählen Sie die drei Werte am Abend zusammen und teilen Sie das Ergebnis durch 3. Der Idealwert beträgt 6,9. Liegt Ihr Tagesergebnis darunter, sind Sie übersäuert.

    -- Alles ausführlich unter: http://www.gesund-heilfasten.de/EntsaeuernundEntschlacken.html

    -- Entsäuerung = Entschlackung = Entgiftung = die Harmonie von Säuren und Basen im Körper schaffen!!!!

  • Antwort von aycawolf 10.01.2011

    Hab hier schon gelesen "Entgiften heißt entsäuern" Ooooh, wo ist denn nun der Unterschied. Weiß das jemand?

  • Antwort von trebor123 10.01.2011

    lass dich doch abkärchern. (http://www.carlbremer.de/media/bilder/inhalt/sortiment/elektrowerkzeuge/kaercher...)

    die gibts im baumarkt günstig zu leihen, dann fragst du den nachbarn, ob er kurz zeit hat. würd ich aber nur bei plusgraden machen.

  • Antwort von EineMutti 10.01.2011

    Du musst einfach nur mehr Gemüse essen. Nicht so viel Fleisch und nicht so viel Süssigkeiten, wenig Weissmehlprodukte. Gemüse mit einer leckeren Hollandaise Soße und dazu Pellkartoffeln, z.B. Teststäbchen für die Übersäuerung bekommst du in der Apotheke.

  • Antwort von monamaria 10.01.2011

    Dann darfst du eine Zeitlang nur noch basische Lebensmittel zu dir nehmen, z. B. Spinat und anderes Gemüse, auch Obst, aber keine Milchprodukte. Nach basischen Lebensmitteln musst du googeln, dann kannst du sehen, was du alles essen darfst. So bekommen Leute übrigens auch das Sodbrennen weg.

  • Antwort von taigafee 10.01.2011

    ich meinte entgiften. entsäuern ist natürlich auch gut. lies mal das hier: http://www.basisch.de/web/contents/die-entsaeuerung-des-koerpers.htm.

  • Antwort von tipsie69 10.01.2011

    www.basisch.de. Die Abhandlung ist eigentliche richtig gut.

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