Frage von Nerli, 36

Wie kann ich meinen Bauch flacher machen?

Hallo, ich bin 15 und ich würde gerne meinen Bauch ein wenig flacher machen es ist nicht so als wäre ich fett denn das bin ich nicht aber wie soll ich einfach ein wenig schlanker aussehen und sein danke im Vorraus

Antwort
von Elaysa, 16

Morgens, mittags und abends je ein Salatblatt, dann wird es schon klappen. Allerdings macht das auch nicht glücklich und ist nicht gesund, davon abgesehen dass die Konzentration deutlich nachlässt so mit Hunger im Bauch.  Man sieht nun mal ein kl. Bäuchlein nach dem Essen, das ist völlig normal. Es ist jedoch unnormal einem (Schlankheits)Wahn hinterher zu eifern.

Antwort
von lstmn, 21

Essen gesunde Sachen! !!
Es ist jetzt wichtig für dein Körper (Pupertät!)

Antwort
von Sirlili, 17

gesünder essen + sport treiben

Antwort
von Troublemaker80, 20

Situps

https://de.wikipedia.org/wiki/Sit-up

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