Wie kann ich meine Wut rauslassen?
es gibt doch so komische Vodoo dinger oder so... da soll man doch irgendwie reinstechen und fies lachen... funktioniert dass um seine wut raus zu lassen... es muss nähmlich irgendwie still und heimlich gehn hehe
Liebe/r 123engelchen123,
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Karina vom gutefrage.net-Support
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Geht es dir um die Rache an jemanden?
Oder darum deine Wut los zu werden???
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Wenn DU deine Wut los werden willst, geht das meistens nicht laut los, bei mir jedenfalls nicht.
Schrei,
Schmeiß Sachen gegen die Wand
Geh tanzen
Mach Sport
Schlag auf ein Kissen ein (bitte nimm das Kissen und keinen Schrank oder evtl. eine Wand, das gibt nur blaue Flecken)
Geh mit einen Freund zum Boxen
usw.
.
Wenn DU deine Wut an jemanden los werden willst,finde ich das zwar verständlich, aber glaub mir es hilft nicht.
geh in den wald und schrei aus aller kraft deine wut heraus . hilft bestimmt
Kommt auf die Gedanken an, die du dir dabei machst. Ansonsten würde ich einen Sandsack empfehlen.
kauf dir nen boxsack. wenn du keinen hast, geh irgendwo hin wo niemand ist (wiese oder feld oder so) und schrei alles raus was dich bedrückt.=)
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