Frage von xxalia, 52

Wie kann ich jz wieder runterfahren?

Wenn man etwas gemacht hat (nichts schlimmes) wo man mega angespannt war bis man damit fertig ist und dann ist man immernoch bisschen angespannt. Ich weiß kompliziert erklärt sorry. Wie beruhige ich mich jz wieder richtig??

Antwort
von gulhane, 25

Wenn ich mich heftig über etwas aufrege mache ich mir immer die kopfhörer ran und drehe die musik so laut das ich nicht mehr dran denke und meine gedanken nur noch der musik widme

Antwort
von t1naxcvi, 23

eine rauchen falls du rauchst? duschen gehen und dich pflegen das entspannt ziemlich

Antwort
von halloschnuggi, 23

Duschen und mit frischer Bettwäsche schlafen gehen...bestes Gefühl

Antwort
von xfallinlove, 14

Musik!!!

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