Frage von xxNINAoo, 82

Wie kann ich in zwei Wochen annehmen?

Wie kann ich in zwei Wochen oder einandhalb ca. 5 Kilo abnehmen?

Antwort
von MitziNardy, 17

Also da schließe ich mich meinen Vorgängern an. Geh es langsam und richtig an. TRaining sieht man einem Körper viel eher an als 5 Kilo mehr oder weniger.

etiggs.com helfen enorm

Kommentar von xxNINAoo ,

Hab leider noch nie was davon gehört. Was ist das?

Antwort
von Mooritz1996, 36

Selbst wenn du 2 Wochen lang gar nichts essen würdest wären dass 2000 kcal x14 tage also 28000 kcal die du abbauen würdest. 1 kilo gewicht sind 8000 kcal. Ergo könntest du max. 3,5 kilo schaffen...

Überleg dir lieber was anderes und es sind 2 kg realistisch, wird aber auch nicht einfach werden. ^^

Antwort
von derhandkuss, 24

In dieser Zeit kannst Du dauerhaft gar keine 5 kg abnehmen! Denn innerhalb der ersten Woche reguliert der Körper nur seinen Flüssigkeitshaushalt. Fett verlierst Du erst später. Ein so kurzer Zeitraum bringt also praktisch kaum etwas.

Antwort
von Starbucksgirly, 41

Ohne Jojo-Effekt und ohne deine Gesundheit zu gefährden kannst du das nicht ;) 

Antwort
von lukas344, 21

Ich glaube du meinst Abnehmen, nicht Annehmen.

In einer Woche 5 kg abnehmen ist unmöglich.

Antwort
von Max7777777, 19

Du bist nicht dick

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