wie kann ich in 2 wochen genug üben um bei einem crosslauf den 3.platz zu machen?

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3 Antworten

Also einmal die Woche Training ist schon recht wenig
Du könntest ja außerhalb des Leichtathletik Trainings laufen gehen oder öfter zum Training gehen

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villeicht sollte ich noch hinzu fügen das ich weiblich und 12 bin die strecke ist 1200 meter

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Kommentar von fragezeichennet
04.02.2017, 18:47

der Lauf ist übrigens in Hamburg

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Außerdem sind 2 Wochen echt kurzfristig in der Zeit kannst du so gut wie gar nicht trainieren

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