Nikotinkaugummis helfen tatsächlich, da sie die prompt gestoppte Nikotinzufuhr etwas ausgleichen. Würde ich aber nur wirklich starken Rauchern empfehlen; denen die dann richtig auf Entzug kommen. Und vor allem hilft es nur, wenn jemand will. Der wichtigste Abgewöhnungsprozess ist der, nicht mehr ständig etwas in der Hand zu halten und das Rauchen als Entspannung und Pause zu sehen. Bei uns in der Familie hat es geholfen, wenn die Kinder was gesagt haben. Merkwürdigerweise hat der Opa da mehr drauf gehört als auf seine Frau.

Ich glaube nicht,dass jemand einen anderen überzeugen kann und das dies dann dauerhaft ist.Ich selbst war Raucherin,ich habe es selbst gewollt. ich habe von einem auf den anderen tag aufgehört.Es war gar nicht so schwer,wenn mna einen eigenen starken Willen entwickeln kann.ich habe in der Anfangsphase salzstangen gelutsch-das hat mir geholfen.habe auch 5 kg zugenommen,die aber nach 1 Jahr ohne Diät wegwaren und immer noch weg sind.Inzwischen eckelt mich der Zigarettenduft regelrecht an .Bei mir sind es jetzt 5 Jahre her. Vielleicht schaust Du Dir mit ihm mal Fotos von Rauchern an und man könnte besprechen,für welche Krankheiten man anfälliger ist.Aber letztendlich muss er es wollen. Sonst funktioniert es nicht.

Als Hilfsmittel könnte Nicotinell schon wirken. Aber wenn er nicht selber will, hilft auch kein Hilfsmittel, wie immer es auch heißt. Er braucht den Kick von innen, überzeugen(überreden) ist nicht der richtige Weg!

Kaugummi oder Nikotinpflaster helfen in der Uebergangsphase tatsächlich. Manche Aufhörer nehmen auch zu.

Aber nur wer WILL, hat die Chance aufzuhören.

Nur 3 % der Motivierten schaffen das in Eigernregie. Und dein Freund scheint nicht motiviert zu sein.

Auch wenn 3 mal mehr Raucher durch ihr Laster früher sterben als Alkoholiker, ist es kaum zu schaffen, ohne Hilfe aufzuhören. Durch das Rauchen wird Dopamin und Serotonin ausgeschüttet, die auch als Glückshormone bezeichnet werden. Deshalb kann eine medikamentöse Unterstützung beim Nicht-mehr-Rauchen sehr sinnvoll und effektiv sein.

Aber wie gesagt: Erst muss dein Freund selber wollen