Wie kann ich Grenzen setzen?
moench123 am 24.07.2007 um 19:55 Uhr
Wenn ich in einem Konflikt(egal ob mit Partner,Kollege,Freund etc.)der Meinung bin, dass mein Gegenüber nun stoppen sollte, bevor man in die persönliche Verletzung geht, oder derjenige schon m.E.n.zu weit gegangen ist,wie kann ich deutlich (ohne Worte!!)diese Grenze aufzeigen, wenn kein Dialog mehr möglich ist,ohne dabei die Beziehung insgesamt zu riskieren? Gibt es "heilsame" Lösungen?
Antworten
Verlaß einfach den Raum und hol erst mal tief Luft. Das hilft meistens um einen klaren Gedanken zu fassen, und sich etwas abzukühlen.
Du sagst es ganz klar: Wir kommen wohl hier nicht weiter und vertagen das Gespräch auf ....... Damit sich die Emotionen wieder beruhigen. LG Lotusblume
Ohne Worte wird da nichts funktionieren. Wenn du meinst, der andere ist zu weit gegangen musst du das deutlich sagen. Egal ob im Berufsleben oder Privat!
Es kommt natürlich auf den Fall an. Du sprichst von einem Konflikt. Da ist die Frage nach dem Huhn oder Ei. Vielleicht bist DU auch bereits zu weit gegangen und hast dein Gegenüber in die Enge getrieben, hast zu viel gemeckert oder ihm etwas unterstellt, vielleicht bist DU laut geworden und dein Lächeln ist zu einem verhärteten Gesichtsausdruck geworden... und er ist es,der vergeblich versucht, dir Grenzen aufzuzeigen, die DU nicht einhältst. Frauen reden meiner Meinung nach in solchen Fällen einfach zu viel.
Somit hier nun mein wortloser Tipp und heilsame Lösung: Rede weniger, lächle freundlich (das ist ein tolles Fraueninstrument) und zeige Verständnis für dein Gegenüber. Ihr braucht beide eine Pause. Sei liebevoll und zuversichtlich.
moench123 am 25. Juli 2007 16:17 Danke für Deine Worte! Manchmal sieht man vielleicht wirklich nur seine eigene Perspektive...werde mal drüber nachdenken. P.S: das "zuversichtlich" gefällt mir!
Ohne Worte wirst Du wahrscheinlich nicht auskommen. Für mich regele ich das so, dass ich meinen Arm ausstrecke, die Hand dabei erhoben habe und einfach nur noch sage "STOP, das geht mir zu weit! Bitte lasst uns das Thema wechseln.
Meistens funktioniert das und meine Gesprächspartner haben Einsehen. Und Jeder, der mich persönlich kennt, weiß, dass ich ggf. kontern (verbal) kann und das dann auch sehr weh tun kann.
Am besten ist noch immer die Wahrheit. In dem du genau DAS deinem Gegenüber sagst. Hat er nur ein bisschen Hirn und Klasse,wir er es respektieren und positiv werten!
Wenn das passiert, dann hast du es schon zu weit kommen lassen.
Vor allen Dingen verstehe ich nicht, warum du so eine Situation ohne Worte stoppen willst.
Es kommt mir gerade so vor, als wenn du dich entschuldigen würdest, wenn dich jemand verletzt.
Ich würde mein Gegenüber ausreden lassen und dann, ohne laut zu werden, sehr deutliche Worte finden!
moench123 am 24. Juli 2007 21:34 wenn man aber keine Möglichkeit hat, mit Worten zu agieren, weil der andere sich dem Ganzen entzieht - wie kann ich dann (im Nachhinein) aufzeigen, dass hier was falsch läuft, so dass es mein Gegenüber auch versteht (wenn ihm Worte zu anstrengend sind?)
Schriftlich sagen.
fourseasons am 24. Juli 2007 22:01 Ich kann dir nicht konkret raten, weil es nicht egal ist, wer dein Gegenüber ist. Wenn er sich aber der Diskussion entzieht, dann solltest du die Situation erst mal beruhigen lassen und dann eine Möglichkeit zur Aussprache suchen.
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Aber bitte warum denn? Warum soll ich als eventuell Angegriffene den Raum noch verlassen. Da setzt man doch keine Grenze mit. Vielmehr bringt das zum Ausdruck, dass Du mit dieser Person machen kannst, was Du willst.
Zuerst sagen, stop, ich kann nicht mehr und dann event. gehen. Selbstschutz, vielleicht auch dem andern eine Reaktion nicht zu zeigen. Z.B Traenen.