Frage von EineAntwortHD, 60

Wie kann ich gesünder leben :O?

Hey community Ich bin (m/12) und wiege ca. 41-42 kg. In der schule habe ich jeden Tag Sport und gehe dienstags noch 2 Stunden in eine Handball AG. Ich bin allerdings sehr oft am PC/Handy und denke auch das ich süchtig bin. Beim essen bin ich auch sehr wählerisch und esse nicht viel. Ich bin blass und habe tiefe Augenringe. Jetzt meine Frage: Lebe ich eurer Meinung nach gesund oder nicht und wenn nicht was kann ich tun?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten :)

Antwort
von schokomaus2, 17

Du lebst nicht ganz so gesund. Du solltest vielleicht mehr Sport machen und nicht so viel am Pc sitzen

Kommentar von EineAntwortHD ,

aber ich habe doch jeden Tag in der schule mindestens 1std Sport? reicht das nicht?

Antwort
von Bienchen227, 30

Naja..

du machst genügend Sport aber ich würde PC Nutzung zur Hälfte reduzieren. Auch würde ich mehr Obst und Gemüse essen. Ist aber ein guter Anfang!

Antwort
von julz3, 12

Du lebst gesund genug....ich bin komplett gleich wie du xD

Kommentar von EineAntwortHD ,

:D

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