Frage von Lorene111, 33

Wie kann ich es mir angewöhnen, wenig zu essen?

Ich möchte mir gerne abgewöhnen, viel zu essen, vor allem weil ich zur Zeit kein Sport machen kann.. Habt ihr eine Idee? Danke im Vorraus:)

Antwort
von Mauritius0505, 33

ich habe mal gehört das wenn man nur Lebensmittel in diesen Mini Formaten kauft, klappt es. Man lässt ja meistens einen geringen Rest übrig und mit kleineren Lebensmittel Packungen kann man auch nicht so viel essen.

ob das stimmt weis ich nicht.

Antwort
von maki0, 23

Wie soll man sich sowas angewöhnen? Iss einfach weniger und Punkt. oO

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