Wie kann ich diese nervigen Zwänge loswerden?

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2 Antworten

Gewisse Zwänge oder Ticks bekommt man häufig durch zu viel Stress.
Jeder reagiert anders. Vielleicht hilft dir etwas Entspannung. Versuch mal irgendwie abzuschalten, einfach nichts zu machen.

Einfach aufhören das ist so wie nicht mehr zu rauchen oder die Diät durchziehen.

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