Frage von hernyteddy, 61

Wie kann ich die Angst vor der Berufsschule überwinden?

Ich bin seit 5 Wochen in der Berufsschule und mittlerweile hab ich so Angst davor dass ich einfach nicht mehr hin will. Ich habe diverse Befunde dass ich Depressiv bin und dort oben im Internat bin ich so eingesperrt und vorallem nehmen sie mich nicht ernst. Das ganze ist jetzt schon so weit dass ich am Sonntag so extrem zum heulena anfange weil ich einfach nur Angst davor habe.. Habe schon überlegt ob ich pendle allerdings fahre ich dann 3 stunden am tag insgesamt und das wird mir vielleicht auch zu viel.. Bin dankbar für jeden Tipp wie ich mich vielleicht selbst beruhigen kann..

Antwort
von LonelyBrain, 24

Ich habe diverse Befunde dass ich Depressiv bin

Und wer hat dir diese Befunde geliefert? Das Internet, du selbst, Freunde oder ein Arzt?

Bist du in Therapie? Falls nein - hol das nach!

Antwort
von cocolee123, 29

Vielleicht solltest du dir ne Auszeit nehmen um deine Ängste/Depressionen in den Griff zu bekommen, indem du zur Therapie etc gehst. Geh zum Arzt und schildere ihm deine Situation. Er wird dich schon verstehen

Antwort
von gretaguth, 34

An das Gute was auf dich zukommt denken

Stark bleiben

Die mut machen

Und daran denken dasfamilie und Freunde hinter dir stehen😇

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