Wie kann ich Depressionen beenden?

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5 Antworten

Du hast KEINE Depressionen...
Dir geht's nur mega schlecht wegen dem was auf der Welt passiert. Das ist ein gewaltiger Unterschied.
Setz dich für bessere Verhältnisse in der Welt/Tierwelt ein. Das hilft. Aber darauf hättest du auch selbst kommen können.

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Engagiere dich doch für den Umweltschutz und/oder für Tiere in Not, dann kannst du jedenfalls behaupten, dass du nicht tatenlos zugesehen hast.

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Dann engagiere dich für das Wohl der Erde und der Tiere. Da kannst du mit gutem Gewissen sagen, dass du etwas gegen den Verfall getan hast. 

Und wenn noch Tausende andere so denken, wird auch wirklich was bewegt. Es kommt auf jeden Einzelnen an. 

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Den Anfang machst du erstmal mit einer Diagnose, denn ohne die hast du keine richtige Depression. Wenn du dann eine Diagnose hast, gehst du zu einem Therapeuten.

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Indem du dich den positiven Dingen zuwendest. Da gibt es auch noch genug davon. Wenn du dich so hineinsteigerst hilft du auch niemánden, sondern schadest nur dir selbst! Depression ist ein falsch gelebtes Leben!

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