Ich trinke nicht sehr viel, soll aber mehr trinken, meinte der Arzt! Wie kann ich meinen Körper dabei unterstützen, das Wasser, das ich trinke, aufzunehmen?

Hä? Dein Körper nimmt das Wasser doch in dem Moment auf, wenn Du es trinkst? Am besten stellst Du immer eine große Flasche Deines Lieblingsgetränkes vor Deine Nase und greifst zu Anfang bewusst zu. Nach einer Weile verselbstständigt sich diese Handlung und Du trinkst ausreichend.

Trink! Den Rest macht Dein Körper schon alleine! ;-)
Trinke über den Tag verteilt, denn dein Körper nimmt in 15 Minuten nur ca. 0,2 Liter Wasser auf! Wenn du Bier getrunken hast, nimmt er gar kein Wasser auf, sondern scheidet das wieder aus (Deshalb ist der Urin dann weiß!), also nicht so viel Alk trinken!

Sehr viel Mineralwasser trinken und salzarm essen. Ich trinke mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. Ist sehr gesund! Ich bin nie ohne ein Fläschchen Wasser unterwegs.

Er nimmt es schon auf, was soll er sonst machen. Nein, im Ernst: koch dir nach dem Frühstück täglich einen Liter Wasser ab, lass es etwas abkühlen, gib entweder eine Zitronenscheibe plus 1 Löffel Honig rein oder ein paar Scheibchen frischen geschälten Ingwer. Und dann sieh zu, dass du das bis zum Abend ausgetrunken hast. Eventuell mit Thermoskanne fürs Büro. So ist schonmal ein Liter "erledigt". Den zweiten Liter Flüssigkeit schaffst Du mit dem gewohnten Kaffee, Tee, Suppe usw. pro Tag sicher locker. Und dann hast du überhaupt kein Problem mehr, sondern verhältst dich absolut vorbildlich. Ist ganz einfach.

Wenn Du Deinem Körper genug Flüssigkeit gibst, dann nimmt er sie auch an. Er braucht keine Extraunterstützung dafür.

Wasser ist unser Lebensmittel Nr.1 ! Deshalb ist es besonders wichtig, daß wir reines gefiltertes, energetisiertes, "lebendiges" Wasser zu uns nehmen. Die Vorzüge lebenden Wassers bestehen darin, dass es vom Körper leichter aufgenommen wird. "Flaschen-Wasser" bezeichnen wir als "totes" Wasser, da es leider schon beim Abfüllen und durch Zusatz von Kohlensäure seine Lebendigkeit verliert und zuerst über den Verdauungstrakt wieder körpergerecht verarbeitet werden muß. Die dazu benötigte Energie wird wiederum aus der getrunkenen Menge ( ca. 1/3 ) aufgewendet. Bei Leitungswasser prüfen die Wasserwerke leider auch nur Grenzwerte bei einem Bruchteil der vielfachen Belastungen. Was dann jedoch auf dem langen Weg bis zur Zapfstelle noch passiert, ist völlig unkontrolliert ...! Nikken, einer der weltgrößten Hersteller von Wellness- und Gesundheitsprodukten hat deshalb Filtersysteme entwickelt: Das PiMag® Wassersystem verwandelt Leitungswasser in mineralienreiches PiMag-Wasser. Die Filterung basiert auf dem natureigenen System. Durch verschiedene Schichten an speziellen Filtern, Silikaten und Magneten wird ein vollkommen natürlicher Reinigungsprozess erzielt. Dieses Trinkwasser wird dann mit essentiellen Mineralien angereichert, die den persönlichen Tagesbedarf decken. Der PiMag® Maxi nutzt ein geniales Schwerkraftfiltersystem sowie ein einzigartiges mehrstufiges Filterungsverfahren, bei dem unter anderem Pi-Keramik sowie Mineralsteine, wie sie in Bächen und Flüssen vorkommen, verwendet werden.
Magnet- und PiMag-Wassertechnologien liefern dadurch frisches, energetisiertes, lebendiges Trinkwasser in benutzerfreundlichen Systemen, das dem PH-Wert des Körpers entspricht.
Die Filterkartuschen sollten möglichst monatlich, jedoch spätestens nach 3 Monaten (je nach benötigter Menge) erneuert werden. bei genauer Berechnung ist dies auf die Dauer sogar wesentlich preisgünstiger, gesünder und bequemer, als der Kauf und das "Schleppen" von Wasser in Flaschen ob mit oder ohne Kohlensäure.
Der PiMag® Maxi ist ausgezeichnet mit dem begehrten goldenen Gütesiegel der Water Quality Association (WQA). Die WQA verleiht ihr goldenes Siegel Wassersystemen, die beim Entfernen von vielerlei Trinkwasserkontaminaten den Industriestandards bezüglich Leistung, Kapazität und Zuverlässigkeit entsprechen oder ebendiese übersteigen.
Danke für die ausführliche Antwort!

Frage Dich, warum trinkst Du nicht sehr viel! Woran liegt es? Schmeckt das Leitungswasser nicht? Wehrt sich Dein Körper gegen das Wasser? Solltest aber 2 bis 3 Liter am Tag trinken. Ich fragte meinen Arzt und der antwortete: Wenn einem das Wasser nicht schmeckt, dann ist das eine angeborene Abwehrreaktion gegen Dinge die Dein Körper nicht verträgt, wie z.B. Verunreinigungen im Wasser. Mein Arzt empfahl mir einen Wasserfilter zu benutzen und das Ergebnis abzuwarten. Nun ist aber Wasserfilter nicht gleich Wasserfilter! Hier gibt es gewaltige Qualitätsunterschiede. Ich habe mich dann für ein qualitativ hochwertigens Filtersystem entschieden: Quelle www.derchiemgauer.de/wasser.htm ! Du wirst es nicht glauben, aber jetzt weiß ich, wie Wasser wirklich schmecken kann! Meine ganze Familie schwört seither auf dieses Filtersystem! Wir sind rundherum zufrieden, genießen unser Leitungswasser aus vollen Zügen und sparen nebenher auch noch viel Geld. Probieren geht doch über studieren!