Wie kann ich das schaffen was ich mir vorgenommen habe und es auch auf längere Zeit durchziehen?

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4 Antworten

Naja nimm es dir fest vor und alles andere ist eine Belohnung, wenn du fertig bist. 
Motivation ist das Stichwort. Mich hat da z.B. dann immer ein neues Mäppchen, ein neuer Füller oder ein neuer gepflegter Ordner motiviert - so eine Art Neustart bei dem ich es dann bessser mache. 

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Alles was dich ablenken kann weg sperren und dann dich auf den hosenboden setzen und diszipliniert arbeiten und daran denken warum du das tust.

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Einfach immer dran denken warum du es machen willst.

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Das handy ausschalten bis du die aufgaben gemacht hast. Und das zur Gewohnheit machen

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