Ich rutsche manchmal aus den Pedalen, obwohl ich normal trete, sie sind wohl zu sanft eingestellt. Wer kann mir sagebn, wie ich sie fester stelle? Die Anleitung finde ich leider nicht mehr!
Da sind Inbusschrauben dran mit plus und minussymbolen drauf, da in richtung plus müsste der Einstieg fester werden.
Wenn sich die Schuhe aus den Pedalen lösen: Verschleiss der Cleats, faische Cleats ( schwarz:nur mit Seitwärtsbewegung zu öffnen, silber; hoch, schräg nach oben und seitwärts zu lösen )