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Wie kann ich an den Oberschenkeln abnehmen?

gefragt von argon am 14.12.2008 um 0:11 Uhr

Hallo, ich bin 167 cm groß und wiege um die 55 Kilo, ich habe einen recht schlanken Körperbau, nur leider übermäßig dicke Oberschenkel. Ich fahre jeden Wochentag ca. 14 km sehr zügig Fahrrad, mach aber sonst keinen Sport mehr. Wie schon erwähnt finde ich, dass meine Oberschenkel im vergleich zum restlichen Körper sehr dick sind (Wenn nötig kann ich noch ein Foto anhängen). Könnte das villeicht am vielen Fahrradfahren liegen? oder daran dass ich mir aufgrund einer Wachstumsstörung Wachstumshormone in die Oberschenkel spritze? Ich würde gerne an den Oberschenkeln ein bischen abnehmen, weiß aber nicht wie, gibt es da eine Möglichkeit? Vielen Dank für Eure Hilfe


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Lola25
beantwortet von Lola25 am 14. Dezember 2008 00:13
5x
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Das geht nicht. Du kannst nicht gezielt an Körperteilen abnehmen. Alles was du tun kannst, ist gezielte Übungen für die Oberschenkel zu machen um diese etwas zu straffen oder zu festigen. Aber mehr geht da leider nicht

Kommentar von 0a42e8f1454f98edc482d2e8a55ed576smalldispo1 am 14. Dezember 2008 00:16

DH. Man kann auch durch Situps nicht am Bauch abnehmen.


civis
beantwortet von civis am 14. Dezember 2008 02:44
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Lieber Argon,

dein Körper ist noch nicht ganz ausgereift. Frag mal die Ärzte an der Uni-Klinik. Die werden dir sicher gern bestätigen, dass du für einen 17-jährigen jungen Mann einen ganz normal proportionierten Körper hast. Ein bissel schlacksig noch, aber das "rundet" sich aus mit dem Älterwerden. Vielleicht solltest die Arme ein bißchem mehr einsetzen, dann bekommen die auch noch ausgeprägtere Muskeln. (Also nur Radfahren ist vielleicht ein bißchen einseitig.) Aber übertreib es nichts, also keine Muskelaufbaupräparate nehmen oder sonst was in der Richtung. Ich denke da eher an irgendwelche Arbeiten, z.B. kellnern, oder sonst was, was die Arme beansprucht.


wienochmal
beantwortet von wienochmal am 14. Dezember 2008 00:13
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ich kann mir kaum vorstellen, dass es am radfahren liegt. 14 km sind löblich, aber nicht die welt. ich befürchte, du musst dich damit abfinden, dass deine oberschenkel etwas üppiger sind, als du es dir wünscht. aber durchs radfahren sind sie zumindest stramm, dass ist doch auch was!


aline1507
beantwortet von aline1507 am 14. Dezember 2008 04:36
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Nachdem ich dein Bild gesehen habe, finde ich nicht, dass deine Oberschenkel dick sind. Es fällt auf, dass sie trainierter sind als der Rest des Körpers (v.A. Oberkörper + Oberarme), das kann schon am Radeln liegen. Aber am Rest kannst du ja arbeiten, dann werden die Proportionen stimmiger und du wirst dir besser gefallen.


hapebue
beantwortet von hapebue am 14. Dezember 2008 00:13
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alles umwickeln dann fahrradschlauch zum üben


OmaundOpa
beantwortet von OmaundOpa am 14. Dezember 2008 00:13
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bist du eine Frau? Dann gilt dicke fleischige Schenkel sind gut.


Lupus1960
beantwortet von Lupus1960 am 14. Dezember 2008 00:15
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Ich fahre auch jeden Tag etwa 16 Km mit dem Rad. Trotzdem habe ich nicht deine Probleme. Ich glaube das es nicht vom Radfahren kommt.


anonym
beantwortet von jesola am 14. Dezember 2008 00:16
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warum spritzt du dir wachstumshormone? hast doch perfektes verhältnis zwischen grösse und gewicht

Kommentar von 9731636c1addb31bb323f29e4e9f1a7fsmallwienochmal am 14. Dezember 2008 00:18

na wahrscheinlich hat größe eben weil sie sich hormone gespritzt hat......sonst wäre sie eventuell viel kleiner

Kommentar von argon am 14. Dezember 2008 00:51

Das Verhältnis Größe Gewicht ist ansich ok, nur das Verhältnis der Größe zum Alter, bzw zum Knochenalter nicht.


anonym
beantwortet von rudi05 am 14. Dezember 2008 00:16
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setz doch mal ein Bild rein,bei Mädels mag man doch eigentlich etwas stramme Schenkel


birgonia
beantwortet von birgonia am 14. Dezember 2008 00:17
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Ich habe Dich noch nicht gesehen. Aber allgemein bist Du zu LEICHT fuer Deine Groesse. Du solltest daher nicht abnehmen! Ich wuerde mir ein Fitnessstudio suchen, wo eine intensive und permanente Beratung mit dabei ist. Oder sogar einen Personal Trainer. Bei Dir geht es auch darum, an einigen Stellen zu zu nehmen.
Ich hoffe, dass Du die Hormone von einem Arzt bekommst! Du spielst naemlich an Variablen rum, die Du nicht uebersehen kannst. Viele wissen nicht, dass solche Dinge (als Doping im Sport verwendet) fuer Krebs verantwortlich gemacht werden.

Kommentar von 9731636c1addb31bb323f29e4e9f1a7fsmallwienochmal am 14. Dezember 2008 00:20

woher soll sie die hormone sonst bekommen?? spielt mal nicht immer alles gleich so hoch....

Kommentar von 489c576691032233718dc8013e301a7bsmallbirgonia am 14. Dezember 2008 00:22

Bist Du eventuell naiv?

Kommentar von 9731636c1addb31bb323f29e4e9f1a7fsmallwienochmal am 14. Dezember 2008 00:24

definitiv nicht.....


anonym
beantwortet von argon am 14. Dezember 2008 00:34
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Also, ich bin ein Junge, 17 Jahre alt, die Wachstumshormone sind vom Universitätsklinikum verschrieben (nach mehrtägigen Tests im Klinikum) jedes halbe Jahr wird dort wieder alles gecheckt. Seitdem ich die Wachstumshormone nehme wachse ich wieder 8-10 cm im Jahr vorher waren es nur 3-5.


Bild/er:

Bild
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Kommentar von 9731636c1addb31bb323f29e4e9f1a7fsmallwienochmal am 14. Dezember 2008 00:36

also ich finde nichts unnormales an deinen schenkeln. wenn man sitzt ist ja klar, dass sie in die breite gehen und wenn du stehst ist doch alles in ordnung.....mach dir mal keinen kopf

Kommentar von 1e1a0ab895d280025f2d1352d454509dsmallwinherby am 14. Dezember 2008 17:19

TOP-Figur !!

Mein Sohn wäre froh , er hätte so schöne gut geformte Beine.


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