Frage von girl277, 54

Wie kann ich am besten und schnell 6 Kg abnehmen?

Bin zu faul für Sport :( laufe jedoch jeden Tag 45 Min. Obwohl das auch sehr wenig ist. Doch wie kann ich schnell abnehmen? Bin 15 und 1.64

Antwort
von sojosa, 28

Am besten und schnell sind  in diesem Fall Begriffe die sich gegenseitig ausschließen, weil schnell abnehmen nie gesund ist. Wieviel wiegst du denn?

Antwort
von jiltamara, 16

Dann wirst du wohl auch nicht abnehmen. Von nichts kommt nichts.

Antwort
von kevinnemme, 14

Iss weniger oder gesünder

Kommentar von Jackson1903 ,

`Zitronen Diät` oder `Friss die Hälfte Diät`

Kommentar von kevinnemme ,

nein is einfach mehr gemüse weniger fleisch weniger snacks und so und du solltest langsam abnehem sonst hast du dem jojo effekt

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