
Holf dir einen Gehilfen, der soll seine Arme ausstrecken und du haust dich rückwärts auf seine arme hin. ist ein bisschen schwer zu beschreiben, aber probier einfach herum. das wird schon ;)
EvilEnte am 15. Dezember 2008 19:14 DH das dann aber mit weicher landefläche für den springer.. also am beckenrand vom schwimmbad und dann richtung wasser springen :D

Trampolinverein ^^ Da hab ich es auch gelernt.
grada13 am 15. Dezember 2008 19:13 DH