Frage von XboyXe, 43

wie kann ich am besten bauch training machen, mit 13 jahren?

ich würde gerne anfangen mit dem bauch training aber ich weiß nicht wie wo mit wann wie oft ....

Antwort
von Antoniag, 25

Am besten sind sit-ups ... wenn du auf öffentlichen Seiten wie zum Beispiel instagram angemeldet bist kannst du dort auch seiten finden, die dafür Übungen haben, die man einfach nachmachen kann;)

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