Frage von hanswurst2000, 61

Wie kann ich 100 Kalorien verbrennen?

könnt ihr mal paar Übungen nennen mit sit ups liegeschtütze u.s.w

Hilfreichste Antwort - ausgezeichnet vom Fragesteller
von sozialtusi, 41

Das was Du nennst sind Kraftübungen - die sind nicht zum Kalorienverbrennen da ;)

100 Kalorien sind ja nicht sooo viel. Die hast Du z.B. mit ca. 15 Minuten joggen oder Crosstrainer raus.

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