Frage von PaulinaSwaby, 30

Wie kann ich 10 Kg abnehmen?

Ich will 10 kg abnehmen ohne Diät aber ich weiß nicht wie ich das machen so. Könnt ihr mir helfen.

Antwort
von Linda0405, 15

Hallo,

Ernährung umstellen und Sport. Eine Diät hilft nicht auf Dauer.

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