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Wie kann das sein? Habt ihr Ideen?

gefragt von HeroLadyHeroLady am 11.03.2009 um 18:11 Uhr

Und zwar gehe ich Abends erst um ca. 23 Uhr ins Bett und steh um 6:30 auf! dann bin ich immer total mpde bis nachmittags, dann ab ca. 17:00 uhr bin ich topfit und bin noch nicht mal müde um 23 uhr! ich habe schon versucht tee zu trinken, buch zu lesen oder schön zu baden.. nichts hilft!

kann das sein? was ist es?

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schlaf x 1.983

tigerchen71
 
beantwortet von tigerchen71 am 11. März 2009 18:12
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Heiße Milch


Xelah
 
beantwortet von Xelah am 11. März 2009 18:19
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Hi, du Nachteule;-)

Vielleicht etwas Sport treiben=)Schönen Tee undBuch vorm schlafen gehen, auf keinen Fall Actionfilme o.ä.XD


schildi
 
beantwortet von schildi am 11. März 2009 18:13
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laufe abends noch etwas an der frischen Luft


Knasti
 
beantwortet von Knasti am 11. März 2009 18:12
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Stell 23.00 Uhr deine auf 17.00 Uhr.


Michaela2684
 
beantwortet von Michaela2684 am 11. März 2009 18:12
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Mir gehts ganz gleich ... Nachtmensch halt!!


teardrop1109
 
beantwortet von teardrop1109 am 11. März 2009 18:12
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Da scheint dein Biorhythmus etwas durcheinander gekommen zu sein. Geh jeden Tag etwas eher ins Bett, jedesmal mit dem gleichen Ritual, dann sollte sich das einpendeln.


Arwen45
 
beantwortet von Arwen45 am 11. März 2009 18:12
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Du bist ein Nachtmensch, Dein Biorhythmus ist eben so.


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