Du kannst Dich bei Weight Watchers kostenlos als Forums-Nutzer registrieren. Dort gibt es viele nützliche Tipps. Dort findest Du auch alles über die 18 Sattmacher. www.weightwatchers.de

Sehr gut - aber hundegefährlich teuer... Ist halt MLM.

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Hier gibt es schon unendlich viele Kommentare zum Thema ... gib mal bei Suche Weight Watchers ein!

Ich würde dir davon abraten! Eine dauerhafte Gewichtsabnahme ohne Jo-Jo-Effekt erreichst du nur mit einer grundlegenden Ernährungsumstellung. Dies bedeutet NICHT, dass du lebenslang hungern musst! Du musst nur lernen, welche Nahrungsmittel für dich persönlich vorteilhaft sind und welche du besser weg lässt.

Bei Weight Watchers ist dies nicht der Fall.

Ja, Weight Watchers ist wirklich sehr teuer: 9,95 € jedes Treffen einmal die Woche. Im Internet findest du auch sehr viel über gesunde Ernährung und über´s Abnehmen. Wenn du dann noch Sport machst, bekommst du es für einen Nulltarif. Krankenkassen bieten mitlerweile auch Ernährungsberatungen an. Und wenn du z. B. Yoga oder Nordic Walking lernen willst, beteiligen sich die Krankenkassen mit bis zu 80% an den Kosten.

Schau mal da rein: www.Logi-Methode.de - das wäre eine Ernährungsumstellung, wie "krubi" sie schon erwähnt hat, und das sogar ohne hungern. Und ohne öffentliches wiegen ;-)!! Und Sattmacher - die gibts da auch jede Menge!!! Nur tun mußt du auch da etwas z.B. Sport - denn von nix kommt bekanntlich nix! Registrieren und Informieren ist da sogar kostenlos!

Ich finde WW nach wie vor eine SUPER sache habe schon 13 kg abgenommen !!!