Wie ist es leichter gewicht zu zunehemen?
Durch fett " anfressen" oder durch muskeltraining? Muss innerhalb einen monat 3-5 kilo zu nehmen!
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Naja leichter und spaßiger ist anfressen auf jeden Fall, gesünder wohl nicht - wobei 3-5kg nun auch nicht sooo schlimm sind, sind sicher viele neidisch wenn sie das schnell mal "müssten" ;-) Gesünder ist natürlich das Muskeltraining, das muss man der Ordnung halber dazu sagen - aber geht sicher auch nicht so schnell 5kg an Muskeln zuzunehmen!
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zunehmen solltest du auf keinem Fall auf dem ungesunden Wege. Denn dann nimmst du nur Fett zu, was eher unschön aussieht. Esse gesund, steigere deine Portionen und treibe auch Sport.
wozu... wenn Du es bisher nicht schafftest, wird es bis dahin auch nichts
musste ich auch mal... musste 5 mal am tag was essen und becherweise sahne trinken, dass war echt wiederlich!! (kein scherz)
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Nur mal so, weil mir kein Grund dafür wirklich einfällt: Wieso musst du das denn zunehmen? Wenns z. B. um Ringen geht, wäre es natürlich schon schlauer das in Form von Muskeln anzutrainieren ;)