Wie ist die ideale Sitzhöhe beim Fahrrad?
Miezmaunz am 27.07.2009 um 14:44 Uhr
Sollte das Bein bis zur Pedale gestreckt sein? und reicht es, wenn man im Sitzen die zehenspitzen auf den Boden hat?
Antworten
Ich bin Mountainbikerin und bei dem Sport sollte die Ferse am ausgestreckten Bein die Pedale (Cleats) berühren. Auf den Boden kommt man dabei nicht, wenn man auf dem Sattel sitzen bleibt.
Für welches Bike willst Du das denn wissen?
Der Fuß muss ganz auf dem Boden stehen können, während du noch auf dem Sattel sitzt.
bitmap am 27. Juli 2009 14:49 Aber nicht bei Fahrrädern für Erwachsene.
Mariposa68 am 27. Juli 2009 14:55 Es wäre aber sicherer
Lifthrasil am 27. Juli 2009 14:57 Fördert aber eine sehr schlechte Körperhaltung und somit baldige Schmerzen.
Beide Beine sollten fest am Boden stehen können
bitmap am 27. Juli 2009 14:49 Aber nicht bei Fahrrädern für Erwachsene.
Was dir bequem ist. Gewöhnlich ist es gut wenn der Fuss gerade in der untersten Stelle des Pedals ist.
Wenn du auf dem Sattel sitzt, sollte das Bein leicht gestreckt sein und der Hacken das Pedal berühren. Vorausgesetzt, der Rahmen hat die richtige Größe entsprechend deiner Körpergröße. Bherka
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An dem wird es genauso eingestellt. Nur mit einer etwas aufrechteren Sitzposition, also drauf achten, dass der Oberkörper nicht zu stark nach vorn geneigt ist.
Ok, Vielen Dank Dir!!