Wie ist der Normalwert des BMI (Body Mass Index) bei Frauen und Männern?
Richtet sich der BMI nach Alter und Geschlecht?
Antworten
Der BMI ist ein rein statistischer Hilfswert und sagt über den einzelnen gar nichts aus. Nach dem BMI wäre etwa ich mit leichtem Übergewicht und dünnen Ärmchen fitter als ein junger Jürgen Hingsen, und mal ganz unter uns Gebetschwestern: ich bin es nicht.
Es ist mir unverständlich wieso er selbst von seriösen Quellen immer wieder zum Gebrauch empfohlen wird.
Viel interessanter ist etwa der Körperfettanteil, aber der ist mit vertretbarem Aufwand kaum messbar.
Am Besten: man stellt sich nackend vor den Spiegel und greift sich die Fettröllchen. Da kriegt man einen ganz guten Eindruck, was noch so alles 'runter könnte ...
Normal ist ein BMI von 18.5 bis 25.
Alters- und geschlechtsspezifische Zu- oder Abschläge gibt es nicht.
Hier ist die Antwort http://www.onmeda.de/selbsttests/bmi_rechner.html
Bei Männer ist unter 20BMI untergewicht, 20-24,5 BMI Normalgewicht, 25-29.9 BMI geringes Übergewicht, 30-40 BMI deutliches übergewicht, über 40 BMi extremes übergewicht. Bei Frauen ist unter 19 BMI untergewicht, 19-23,9 BMI normalgewicht, 24-29.9 BMI geringes Übergewicht, 30-40 BMI deutliches übegewicht, über 40 BMI ex´tremes übergewicht
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