Frage von Rekkarma, 42

Wie hoch sollte der Muskelanteil in % durchschnittlich sein?

Wenn man seit 3 Jahren trainiert und bei 0 angefangen hat?

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Sport & Training, 18

https://vidagesund.de/muskelanteil/

Günter

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