Wie hilfreich und gut ist das Inhalieren bei Atemwegsverstopfungen?
Ich besitze so einen Inhalierer aus der Apotheke, habe ihn aber noch nicht oft verwendet. Nun hat mir jemand gesagt, dass dieses Gerät nicht ohne Bedenken zu benutzen sei, da es eben auch schädlich für den Nasenbereich sein kann. Die einzige Gefahr besteht aber doch darin, dass das Wasser zu heiß ist, oder?
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Inhalieren ist sogar sehr gut und kannst Du ganz einfach machen: Einen kleinen Topf auf den Herd mit Wasser und einer ganz winzigen Prise Salz (wirklich winzig, sonst trocknen die Schleimhäute vom Salz aus), kurz vorm Kochen runterschalten, aber nur so weit, dass der Dampf weiter hochsteigt. Kopf drüber halten. Entfernung musst Du selbst finden, sollst Dich ja nicht verbrennen. Und dann atmen durch Nase und Mund ca. 10 Minuten. Dann wird alles feucht, auch den ganzen Hals runter. Ist super angenehm. Das so oft am Tag machen, wie Du eben kannst. Und über mehrere Tage wiederholen.
Inhalierer sind sehr gut, da hat man die ganze Sauerei wie bei den Töpfen nicht. Wichtig ist, was du inhalierst. Du solltest isotone, d.h. 0,9%ige Kochsalzlösung verwenden - zu viel Salz ist nicht gut. Kann man sich in der Apotheke holen, da gibt´s Päckchen wo genau drauf steht wieviel Wasser man zum Inhalieren ergänzen muss, damit es die genaue Dosis ist. Kamille kann die Schleimhäute austrocknen, daher lieber nicht. Gut ist auch, wenn man ein Löffel Wicksalbe ins Wasser rührt, oder Tigerbalm. Zu heiß wirds nicht, wenn du nach dem Kochen 2-3 min. wartest und dann in den Inhalator umfüllst, durch das Umfüllen kühlt das Wasser ja auch noch etwas ab. Und man merkt ja auch ob´s erträglich ist....
Inhalieren finde ich sehrgut. Wenn es gefährlich wäre, würde man es sicher nicht in Kuren anwenden. Natürlich nicht so heiß, denn der Dampf kann dann echt weh tuen.Nach Gebrauch sollst Du das Gerät natürlich sauber halten wegen der Vieren usw. L.G.nordi
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