Ein Freund hat mir davon erzählt, weiß aber nicht mehr wie die heißt. Man isst zu jeder Mahlzeit 500g Obst/Gemüse, dann muss man Quark zu sich nehmen und regelmäßig Hühnerbrühe trinken, wegen der Minaralstoffe und Calcium... Weiß jemand von Euch wie die heißt? Würde gern mehr darüber lesen und googlen hat nichts gebracht.
Und ja, ich weiß Ernährungsumstellung und Sport ist besser zum Abnehmen, aber darum gehts hier nicht. Will nur wissen wie die Diät heißt.
500g Gemüse/Obst.... zu JEDER Mahlzeit ?
Das ist ne Menge !! Da passt kein Quark mehr rein.
Danke für deinen kreativen Kommentar
sorry, das war gar nicht böse gemeint sondern ernst. Und bei Google lässt sich nichts finden so schnell ?