warme Einlegesohlen, Kälte beginnt an den Füssen

Warm duschen.

Keinen Alkohol, weil der dich auskühlt. Und bei der Kleidung vor allem den Kopf bedecken, weil da am meisten Wärme verloren geht.

Zwiebel-System - lieber mehrere dünne Kleidungsstücke übereinander als wenige dickere/wärmere, es gibt spezielle Heizsohlen für die Schuhe (speziell für den Wintersport, kann es aber auch so anwenden)

Taschenwärmer zum Knicken.

Kaufe Dir Thermounterwäsche, gibt es oft bei Tchibo günstig zu kaufen.

Lieber zu warm als zu dünn anziehen! Ausziehen kannst du immer noch was. Ansonsten die Heitzpäckchen in die Tasche. Die gibt es immer wieder mal in der Apotheke oder bei Tschibo. Da muss man ein Plättchen drücken oder knicken und das Ganze wird für eine halbe Stunde schön warm und die Hände werden zwischendurch mal aufgewärmt.

Witterungsbedigte Kleidung, ansonsten warmarbeiten.

Um längere Zeit Draußen arbeiten zu können (12-16 Std) habe ich die Kleidung in mehren Schichten (Zwiebeltechnik) angezogen. Darauf achten. daß die einzelnen Schichten nicht zu eng aufeinanderliegen (isolierende Luftschicht) Thermoskanne mit Heißem Tee und zwischendurch ein paar Aufwärmübungen

Ich würde mich warm arbeiten, dann ist auch keine Zeit zum Frieren!!!

thermoeinlagen in den schuhen sollen helfen wenigstens von unten her nicht zu frieren.

Etwas warmes z.b Tee, Kafee oder eine heiße Suppe mit nehmen. Und nimm dünne Handschuhe mit die stören dich nicht bei der Arbeit und Halten deine Hände warm.

richtig gute kleidung hilft sehr viel: bin früher noch bei minus 20 (zwanzig) grad celsius mit meinem motorradgespann lange unterwegs gewesen, ordentlich warme wollsocken, passende lange stiefel mehrere pullover+ jacken übereinander brauchbare thermo-handschuhe (möglichst fäustlinge) und winddichte hose + nierengurt

Arbeiten = Bewegen...?

Kopf und Füße warm halten,das ist beides gefährlich.Dicke Socken und Mütze auf