Wie hält man seine Finger fit?
Mit dem Alter habe ich das Gefühl, dass auch die Finger steifer werden. Gibt es nicht ein paar Tipps mit denen man die Finger bis ins hohe Alter fit halten kann und so auch Arthrose und Rheuma vorbeugen kann?
Antworten
Es gibt für die Finger/Hände spezielle kleine Gummibälle mit Stacheln, die kann man immer "nebenbei" benutzen.
Es gibt Knetbälle und Gummiringe mit denen sich gut immer mal nebenbei beschäftigen kann.
HerrLich am 22. März 2008 11:42 stimmt, und fast die gleiche Wortwahl ;-)
Kaufe die bei www.musicstore.de eine Akkustikgitarre für um die 50 Euro, der Versand ist kostenlos und wird von musicstore geregelt, du bekommst eine Rechnung, die du bezahlen musst, dann schicken sie dir die Gitarre. Alles einfach un unkompliziert! Dann versuche dich an der Gitarre, das übt die Finger und Gitarre spielen ist so leicht, dass -wenn man ein wenig Zeit hat- man schnell klimpern kann! Viel SPaß
Hallo. Bis jetzt liest du nur Antworten, welche physische Maßnahmen sind. Aber die wichtigste Komponente wurde ganz vergessen. Besteht der Mensch nur aus dem physischen Körper, oder gibt es da noch was anderes? Alle physischen Maßnahmen, den Körper lange fit zu erhalten, sind von begrenzter und unterschiedlicher Natur und Dauer. Die beste und klügste Maßnahme in dieser <Hinsicht, ist immer noch die Seele gesund zu erhalten, dann folgt der physische Körper automatisch dem subtielen Körper. Dies erreicht man durch reine und positive, daß heißt fördernde Gedanken und Gefühle - natürlich auch der daraus folgenden Handlungen. Diese Methode kostet kein Geld und ist unbegrenzt wirksam. Empfehlung: Übe dich in Raja Yoga. Liebe Grüße und viel Erfolg. Hermann
Es gibt auch eine ganz einfache Übung! Zeige-, Mittel-, Ring-, Kleiner Finger abwechselnd an den Daumen führen. Es ist eine Lockerungsübung die ich damals in der Schule lernte, als ich Schreibmaschinen-Unterricht hatte. Liebe Grüße und ein schönes Osterfest!
zwei "Schlaue" ein Gedanke ;)