Frage von Joti98, 17

Wie hält man beim Radschlag die Spannung den Beinen?

Guten Tag, ich beherrsche einen Handstand sicher, jedoch kann ich bei einem Radschlag die Spannung in den Beinen nicht aufrechterhalten. Hat jemand Tipps zur Verbesserung? Danke im voraus!

Antwort
von christine345, 11

Versuche die Beine beim Radschlagen nach oben zu ziehen und die Fußspitzen zu strecken. Mit etwas Übung klappt das. Viel Erfolg!

Kommentar von Flammifera ,

Dem würde ich zustimmen, nach oben ziehen ist eine ganz gute Methode. Ansonsten hilft nach meiner Erfahrung auch nur viel Übung, sowie der konstante Gedanke an Körperspannung.

Antwort
von Merekos, 8

Fußspitzen strecken

Antwort
von MiilkaWay, 9

Bisschen mehr Übung und die Beine anspannen und gerade "ziehen"
Kannst du zufällig Frauenspagat?

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