Es reicht auch eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen

Die sind gut,können aber Allergien auslösen!

Mit haben sie bisher immer geholfen. Kann ich nur empfehlen. Na ja, bin auch hart im Nehmen und bekomme keine Allergien darauf.

Finde ich zu teuer und können auch die Haut arg reizen. Wärmeflasche, Heizkissen oder Körnerkissen tun es auch. Oder auch mal eine Salbe, die sich selbst erwärmt.

Habe Jahrelang Wärmeplaster gehabt. Mit der Zeit wird die Haut sehr reizbar und entzündet sich. Massagen wo vorher Infrarotwärme zugeführt wird haben mir geholfen. Es sind aber wieder die Termine die große Zeitabstände mit sich bringen und die wollte ich auch abdecken. So habe ich mir ein Moorkissen, Mooressens und Gelenksalbe geholt. Gelenksalbe aufgetragen und Moorkissen drauf. Tut wahre Wunder. Googl mal moor-oase. 14 Tage testen ist mit inbegriffen. GUTE BESSERUNG:

Mir haben bei meinen langjährigen Rückenschmerzen am allerbesten Magnetprodukte geholfen - mit bipolaren Magneten bzw. von derselben Herstellerfirma Produkte mit FIR-Technologie. Außerdem half mir Vitametik.

http://www.gutefrage.net/frage/waermecreme-bei-verspannter-schultermuskulatur

also ich habe sehr gute erfahrungen gemacht mit dem pflaster...kann sie nur empfehlen...

Die wärme lindert. Aber Wunderkräfte haben sie auch nicht.