Wie gut ist Maca-Pulver für den Muskelaufbau?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Hallo! Du kannst natürlich experimentieren, habe ich als Anfänger auch gemacht.

Maca - eine Pflanze aus den Anden.

Maca ist vom Ursprung her zunächst ein Potenzmittel und da ist eine Wirkung wohl auch nachgewiesen.

Eine Wirkung für den Kraftsport sehe ich nicht.

Für ganz viele Informationen mal diese Seite, alles Gute.

http://www.gesundheitsinstitut-deutschland.de/maca-wirkung/

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Lass das Pulver weg, iss mehr eiweißhaltige Nahrung, das reicht für den Muskelaufbau. Außerdem schmecken diese Shakes echt nicht gut

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Für den Muskelaufbau solltest du zu proteinshakes greifen nicht zu maca pulver.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von DonKingOne
25.09.2016, 11:56

Sorry, aber Du hast Null Ahnung, nicht wenig, sondern Null von dem Zeug!

0
Kommentar von DonKingOne
25.09.2016, 11:58

Und Protein-Shakes sind genauso unnötig für den Muskelaufbau, warum hast du geantwortet?

0

Was möchtest Du wissen?