Frage von AliyahMeysun, 46

Wie gut eignet sich klare Brühe zum Abnehmen + Zitronen Wasser zum trinken?

Antwort
von FlyingCarpet, 45

Zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung mit leichtem Kaloriendefizit kein Problem.

Antwort
von Koksy, 46

Von klarer brühe habe ich noch nie etwas gehört in einer Diät.

Mit Zitronen Wasser regt man den Appetit auf Obst an und man trinkt es wegen den hohen Vitamin-C Gehalt.

Antwort
von Apokrinomai, 36

Brühe ist ein Trick von Anorektikern und na, es hilft indem es das Hungergefühl unterdrückt bei sehr wenigen kcal. Ist aber absolut nicht empfehlenswert, da man sehr schnell abrutscht.

Antwort
von BizepsTrizeps, 30

Eine richtige Ernährungsumstellung eignet sich da viel besser.

Antwort
von MaraMiez, 39

Ja solang man auch noch was isst und das Kaloriendefizit nicht zu hoch ist, kann man Brühe und Zitronenwasser schlürfen, bis es einem aus den Ohren raus kommt.

Antwort
von zeytinx, 36

Diäten sind unsinn.. Wen man 2 wochen nichts isst und dann wieder normal anfängt nimmt man zu .

Antwort
von jessiehp, 32

Ist in der brühe salz? Dann nein..

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