Wie gleiche ich Mineralien- und Flüssigkeitsverlust bei körperlicher Anstrengung aus?

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1 Antwort

Gegen Krämpfe helfen in der Regel Magnesiumtabletten - jedenfalls bei mir. Ansonsten kannst du auch in der Apotheke fragen. Die kennen sich da sehr gut aus und solche Ergänzungsmittel kosten nicht so viel. 

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