Du sagst doch selbst,dass es von Chips und Schoki kommt...also lass das fette Zeug weg und Dein Gewicht pendelt sich von selbst wieder ein.

Du hast offensichtlich schon erkannt, was die Ursache deiner Pölsterchen ist. Bravo!

Einfach weniger Chips und Schoki, dann brauchst du dich auch nicht unnötig mit Sport zu quälen.

Schoki und Chips weglassen und vielleicht versuchen neben deiner Ernährungsumstellung ein wenig sport zu machen? Schwing dich drei Mal die woche auf dein Fahrrad oder geh schwimmen! so wie ich das verstehe willst du ja a bissle Fett weg un dnet 20 kg abnehmen!?

Fettarme Ernährung ohne Chips und Sport.

Weiter Sport treiben und gesund ernähren! (oder fettabsaugen ;) http://www.fettabsaugen.traum-koerper.de/

Chips und Schoki weglassen und Sport betreiben. Viel Erfolg!

Dass Du die Ernährung umstellst ist auf jeden Fall gut. Ein Verlangen nach Süssigkeiten kann übrigens auch ein Anzeichen von Vitaminmangel sein. In der Natur ist Zucker hauptsächlich in Früchten vorhanden, die dem Körper auch die nötigen Vitamine liefern. Verlangt Dein Körper nach Süssem, braucht er daher meist Vitamine und nicht Schokolade. Ansonsten gibt es viele bewährte Abnehmprogramme, wie z.B. das von Herbalife auf Protein- und Vitaminbasis.

Mach zwei Wochen Praktikum in einem kindergarten und streng dich im Kindergarten richtig an schon bist du 4kg los! ( So wars jedenfalls bei mir!) Wenn das nicht geht ( keine Zeit, Lust, Möglichkeit...), dann musst du hald eben doch Sport machen!

Tja da wird wohl nur Bewegung helfen! Sportlich ohne Ende muss man ja nicht sein aber etwas Bewegung wirst sicher auch du hinkriegen! Viel Erfolg!