Wie findet ihr denn Ganzkörpertrainingsplan?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Das ist kein Trainingsplan das ist ne Uebungsauflistung
Ein Trainingsplan enthaltet: Satzanzahl, Wdhanzahl, Intensitaet, RPI Skala, Eventuelle Periodisierung

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Crones
14.10.2016, 12:15

Richtig, sehe ich auch so.

0

Was möchtest Du wissen?